কোল্ড কম্প্রেস প্রাথমিকভাবে ব্যথা উপশম করে, ফোলা কমায়, স্থানীয় তাপমাত্রা কমায়, জ্বর কমাতে সাহায্য করে এবং পেশীর টান প্রশমিত করে।
যখন শরীরের একটি অংশ বাহ্যিক প্রভাব বা তীব্র প্রদাহের শিকার হয়, তখন স্থানীয় কৈশিকগুলি ফেটে যায় বা ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে টিস্যু তরল ফুটো হয় এবং ফুলে যায়। কোল্ড কম্প্রেসের নিম্ন তাপমাত্রা শক্তিশালী রক্তনালী সংকোচন ঘটায়, আহত স্থানে উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে, যার ফলে আরও টিস্যু তরল ফুটোকে বাধা দেয় এবং কার্যকরভাবে ফোলা বিস্তারকে নিয়ন্ত্রণ করে। একই সাথে, নিম্ন তাপমাত্রা লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে ত্বরান্বিত করে, বিদ্যমান তরল বিল্ডআপকে শোষণ করতে সহায়তা করে। গোড়ালি মচকে যাওয়া, জয়েন্টে আঘাত, ইত্যাদির কারণে লালভাব এবং ফোলাভাব কমাতে এটির উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে, বর্ধিত ফোলাজনিত কারণে আঘাতকে আরও খারাপ হতে বাধা দেয়।